Equilibrá tu cuerpo y tu mente con esta variante del surf.
Su mecanismo es muy sencillo: mantener el equilibrio de pie sobre la tabla mientras remas, desplazandote por el agua, navegando.
¿Qué vas a aprender?
- Postura y remado adecuado.
- Partes de la tabla y remo.
- Estabilidad y equilibrio sobre la tabla.
- Técnica de paleo equilibrio y propiocepción.
- Coordinación de movimientos utilizando los músculos correspondientes.
- Fortalecimiento de la musculatura abdominal, dorsal y lumbar.
¿Qué incluye?
- Instructores ISA Internation Surfing Association.
- Equipamiento profesional.
- Clases en tierra y en agua.
- Elementos de seguridad necesarios.